白癜风患者可适量吃蒜苔 。
建议用量:100g/天 。
白癜风是一种获得性色素性皮肤病 , 可以摄入富含维生素的食物 。蒜苔的是一种营养价值比较丰富的蔬菜,含有多种维生素以及微量元素、膳食纤维等营养元素,适量摄入可以为机体补充所需的营养物质 。所含有的膳食纤维还可以促进胃肠蠕动 , 促进排便 , 起到缓解便秘的好处 。
【白癜风能吃蒜苔吗】
文章插图
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白癜风患者在日常生活中应注意做好皮肤清洁,勤换洗衣物,还需要做好皮肤保护 , 避免强烈日光照射,也应避免用力搔抓、擦洗皮肤 。
建议患者炒熟后食用,还应避免过多食用 , 以免引起胃肠不适;蒜苔不宜和韭菜、地黄、蜂蜜等同食,避免降低食物的营养价值;由于蒜苔含有的膳食纤维比较高 , 消化功能差者不可以食用,对蒜苔过敏者也不宜食用 。
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